Muitas vezes há situações em que uma pessoa simplesmente precisa pesar menos do que realmente pesa. Nem sempre é possível lidar com o excesso de peso em um curto período, mas isso é necessário para atingir um objetivo específico.
Quando você precisa pesar menos
Aqui estão algumas situações em que você quer enganar a balança e mostrar um resultado subestimado:
- Eventos esportivos. Antes de competições importantes, os participantes passam uma pesagem de controle. Neste momento, é importante que o peso não exceda a quantidade permitida de quilos. De fato, mesmo meio quilo de excesso de peso pode ser uma barreira real para a participação em um evento esportivo.
- Visita ao médico. Ao fazer o tratamento com um ginecologista ou terapeuta, é importante seguir as recomendações dos especialistas. Mas nem sempre é possível fazer isso na íntegra. Para mostrar os melhores resultados na recepção, quero minimizar meu peso.
Atenção! Enganar o médico assistente quanto ao baixo peso pode afetar negativamente a saúde do paciente.
Como ficar na escala para que eles mostrem menos
Para reduzir seu peso real, você precisa ficar na balança um pouco diferente. Se você precisar se pesar antes do início da competição, você pode tentar se exercitar com pesos antes de iniciar a pesagem. Você pode ficar de pé na balança e se mover ao longo deles do centro para a borda, tentando ficar de pé. Neste momento, siga as indicações do peso corporal. Tente se concentrar em uma perna, em alguns casos, ajuda a perder até um quilo. Você pode ficar de pé na balança com um pé para que o centro de gravidade caia na outra perna. Mas esse método é possível se você não for visto pelos outros. Muitas balanças eletrônicas modernas mostram não apenas o peso de uma pessoa, mas também a porcentagem de gordura disponível. Em tais novos dispositivos, é impossível enganar alguém.
Que outras maneiras de trapacear escalas
Antes de pesar, você pode realizar várias manipulações eficazes, após as quais você realmente perde peso. Se você precisa se levantar na balança no dia seguinte, então à noite você pode ir ao balneário e tomar um bom banho de vapor. Você vai se livrar imediatamente de uma grande quantidade de gordura subcutânea. Após a sala de vapor, é aconselhável não comer alimentos pesados, salgados e gordurosos. Você pode tomar um diurético ou laxante. Antes de pesar, você deve tentar ir ao banheiro ou fazer um enema. Você precisa usar um mínimo de roupa. Antes de se pesar, remova os sapatos. Além disso, jejuar ou seguir uma dieta por vários dias antes da pesagem de controle trará bons resultados.
Importante! Você pode subestimar seu peso em balanças mecânicas, analógicos eletrônicos são quase impossíveis de enganar.
Vale a pena recorrer a tais truques
De como você se levanta na balança e subestima o peso intencionalmente, o peso corporal permanece inalterado. Aqui, primeiro de tudo, você está se enganando. Obviamente, alcançar um objetivo, ir a competições ou não receber uma reprimenda de um médico é uma coisa boa. Mas, aqui que consequências isso pode levar, poucas pessoas pensam.
Não recorra a tais truques para alcançar um objetivo específico. Se você precisa perder peso, tente realmente reduzi-lo. Hoje em dia, existem maneiras bem diferentes para isso. Isso e atividade física regular e dietas especiais. Você pode contatar um especialista que irá desenvolver um programa de perda de peso individual para você. Em qualquer caso, você pode alcançar os resultados desejados. O principal é levar a sua saúde a sério, então você não terá que enganar os outros e a si mesmo.
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